在Windows 7中设置定时关机可通过以下步骤实现： 1. **使用“运行”命令**：按下`Win + R`，输入`shutdown -s -t 秒数`（例如`shutdown -s -t 3600`表示1小时后关机），回车后系统会弹出提示。 2. **创建计划任务**：打开“控制面板→管理工具→任务计划程序”，新建任务，设置触发时间和操作（程序路径填`shutdown.exe`，参数加`-s`）。 如需取消定时关机，运行`shutdown -a`即可终止计划。此方法简单高效，无需第三方工具。
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