“虚实生活”是指现代人在数字世界与现实世界之间交织的双重生活状态。随着科技发展，人们通过社交媒体、虚拟现实、在线游戏等平台构建数字身份，形成虚拟社交、消费甚至情感体验。这种生活模糊了真实与虚拟的边界，既带来便利与多元连接，也可能导致身份认同模糊、现实关系疏离等问题。虚实生活反映了技术对人类存在方式的深刻重塑，要求个体在享受数字红利的同时，保持对真实世界的感知与平衡。其本质是技术时代下，人类对自我存在与社会关系的新探索与调适。
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