在床上进行剧烈运动时，不盖被子可能会导致身体过热，影响睡眠质量。被子的作用是保持体温稳定，不盖被子容易导致身体过于散热而感觉凉，影响身体健康。因此，建议在床上进行剧烈运动时还是盖被子保持适宜的体温。
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